Mindfulness al Rescate
Este programa le brindará herramientas a tu equipo para lograr mayor bienestar personal, productividad sostenible y un ambiente más humano, donde el estrés no paraliza, sino que enseña y transforma.
“El cuerpo habla lo que la mente no quiere escuchar:
Lee sus señales.”
🫣Alto nivel de ausentismo o licencias médicas por ansiedad o agotamiento.
🥴Baja tolerancia a la frustración, emociones desbodadas y reacciones impulsivas.
😠Clima laboral tenso y sensación constante de urgencia.
😳Dificultad para mantener la concentración, la productividad y la dispoción al trabajo.
Transforma la tensión diaria en bienestar que impulsa la productividad sostenible.
¿Por qué elegir este programa?
Porque una empresa emocionalmente equilibrada trabaja mejor, se adapta más rápido y cuida a su gente. Este programa ofrece un espacio seguro y transformador donde cada integrante aprende a escuchar su cuerpo, gestionar la tensión y fortalecer su energía vital.
Más que eliminar el estrés, este programa enseña a comprenderlo como un mensajero del cuerpo y la mente. Brinda herramientas prácticas y conscientes para reconocer señales, liberar presión y transformar el estrés en energía creativa, salud emocional y equilibrio sostenido.
Beneficios para tu equipo:
✨ Disminución del ausentismo y el agotamiento mental.
✨ Mejora del clima organizacional y el bienestar colectivo.
✨ Aumento de la concentración, la productividad y la creatividad.
✨ Equipos más resilientes, conscientes y comprometidos.
Cultiva equilibrio y bienestar emocional para un ambiente laboral más saludable y consciente.
¿Qué incluye este programa transformador?
🌿 5 talleres vivenciales que conectan con la realidad del equipo y abren espacios de reflexión, aprendizaje y acción.
🕒 2 horas mínimas por taller, cuidadosamente diseñadas para lograr impacto real en el menor tiempo posible.
🛠️ Herramientas prácticas y poderosas para potenciar el bienestar, la conciencia personal y el desempeño profesional.
🧭Estrategias para integrar bienestar personal y laboral y hacelos sostenible en el tiempo.
🧘🏻Actividades que promueven la calma, la atención plena y la autorregulación emocional.
Puedes tomar desde un taller en adelante.
Tú eliges la profundidad, nosotros te damos las herramientas.
PROGRAMA GESTIÓN DEL ESTRÉS
Mindfullness al Rescate
5 talleres transformadores
Para cultivar un ambiente laboral más saludable y consciente para equipos que transforman el estrés en equilibrio.
¡Descúbrelos!
Invita a tu equipo a escuchar el estrés y construir juntos un equilibrio emocional que fortalezca su bienestar y desempeño.
Ayuda a tu equipo a manejar su tiempo con conciencia y vivir con mayor serenidad laboral.
Anima a tu equipo a sembrar pequeñas acciones diarias que cultiven un bienestar colectivo y duradero.
Entrenen juntos la atención plena y reduzcan el estrés de forma consciente y colaborativa.
Promueve un descanso reparador en tu equipo para fortalecer su equilibrio emocional y desempeño.
Invita a tu equipo a transformar el estrés en equilibrio, conexión y bienestar colectivo.
¡Haz el cambio ahora!
¿No encuentras el tema que necesitas?
Lo creamos contigo a la medida de tu equipo.